シニア脳トレ

１／シニア脳トレとは？

脳の活性化について、何が衰えているのか？脳のどの部分を鍛えたら良いのか？ということを知り、プロジェクターを使って、脳の様々の分野を刺激するトレーニングを行います。

簡単な脳トレメニューなので、どなたでも参加可能。

楽しみながらトレーニングして認知機能をＵＰさせましょう。

長谷川式認知症スケールに出題されている問題傾向と似たものや、シニアが衰えがちな前頭葉や頭頂葉、側頭葉などをトレーニングする問題を中心に、さまざま問題を取り入れています。

問題によっては、リズムを取ったり、手を動かしたり、また受講生が発言しやすく、コミュニケーションが活発になるような問題も取り入れ、楽しく継続できることを目標にしています。

瞬間記憶・位置記憶・昔の記憶思い起こし・連想ゲーム・計算

・手先を使うゲーム・聞き取り能力ＵＰゲーム　等々

例　開講日：月2回

1回の講座時間：60分

1クラスの人数：10～12名

使用教室：広すぎない教室（部屋）

使用教材：プロジェクター使用

※イベント等での1回講座、少数（5～6名）講座も可能です。